如果推拉自锁连接器无法取下，可以尝试以下方法：

1、检查连接器是否被锁定：有些推拉自锁连接器需要按下插头上的锁定按钮才能取下，如果没有按下，插头会被锁定在插座上。

2、检查连接器是否受到电压或电流的影响：如果连接器正处于工作状态，可能会存在电压或电流，此时需要先断开电源，等待连接器冷却后再尝试取下。

3、检查连接器是否被损坏：如果连接器已经损坏，可能需要更换新的连接器。

4、使用适当的工具：如果以上方法都无法取下连接器，可以尝试使用适当的工具，如连接器取出钳等。

如果以上方法仍无法取下连接器，建议联系专业技术人员进行处理，以免对设备造成更多的损坏。